Latihan ini menggunakan rubber yang terangkai atas beberapa aktivitas gerak, antara lain:
1. Penguluran otot-otot lengan bawah
2. Penguatan otot-otot lengan bawah
3. Perbaikan biomekanika gerak sendi siku
Tampilkan postingan dengan label Self elbow exercise. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Self elbow exercise. Tampilkan semua postingan
Senin, 27 Juni 2011
Self elbow exercise
Latihan ini menggunakan rubber yang terangkai atas beberapa aktivitas gerak, antara lain:
1. Penguluran otot-otot lengan bawah
2. Penguatan otot-otot lengan bawah
3. Perbaikan biomekanika gerak sendi siku
Langganan:
Postingan (Atom)